注意休息，应保持足够的睡眠时间。劳逸结合，千万不能劳累过度，适度运动否则会引起身体抵抗力变差。可能导致更多白癜风的产生。、不要过度疲劳，不要过度消耗体力。过度疲劳会使内分泌失调，可能导致白癜风更加严重。

白癜风的危害还表现在它对患者健康的影响上。对于一些严重白癜风患者，病变处的头发有时会变白。当白癜风扩散到身体的许多皮肤部位时，由于患者毛孔的堵塞，患者经常会出现排汗不畅的情况。因此，患者朋友的皮肤细胞代谢可能会紊乱，随着其内分泌和免疫功能的下降，甚至可能诱发其他白癜风，从而影响患者的健康。